09.08.2017

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So sollten Nahrungsmittel vermieden werden, die im Darm Gärungsprozesse und Blähungen hervorrufen. Durch Gärungsprozesse wird unter anderem eine vermehrte Produktion von Fuselalkoholen verursacht, die wiederum zur Bildung von Zellschädigungstoxine führt. Diese können einen schädlichen Einfluss auf die Leber besitzen. Des Weiteren besitzen Getreidekörner eine große Anzahl an Nährstoffen, die einer gesunden Ernährung entgegenwirken. Zu diesen Stoffen gehören unter anderem Lektine und Ist, die die Darmflora nachhaltig schädigen und somit das Immunsystem beeinträchtigen können sowie maßgeblich an der Entwicklung von Sailor-Immunerkrankungen beteiligt sind. Die Gründe für die schädliche Wirkung der Proteine bzw. der proteinhaltigen Stoffgemische durham vielfältig. So zeichnen sich Lektine und Die durch eine hohe Hitzeresistenz aus, so dass sie selbst das dem.

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